• Šiandien yra: Šeštadienis, gruodžio 3, 2016

Judėk sveikai: tik taisyklingas fizinis aktyvus duos teigiamus rezultatus

DviratininkasDviratininkas

Šiomis dienomis, kai tiek paaugliai, tiek suaugusieji neretai laisvalaikį pasirenka leisti pasyviai – užsiimdami kompiuterine veikla – tai yra tuo, kas neskatina judėjimo, aktualu tampa priminti judumo naudą sveikatai. Būtent apie tai ir kalbame radijo laidose Judėk sveikai“. Pasaulio sveikatos organizacija fizinio aktyvumo stoką išskyrė kaip atskirą sveikatos problemą. Judėjimo naudą supranta visi, nemažai žmonių nuolatos pasižada pradėti sportuoti. Vis dėlto padidinti fizinį aktyvumą galima paprastesniais būdais, be didelių aukų ir priesaikų. Fizinis aktyvumas – geriausia ligų prevencija. Tai pabrėžia bendruomenė Sveikas senėjimas“, kurios valdybos pirmininkas Darius Gimžauskas dalyvauja laidoje Judėk sveikai“.

Kviečiame pasiklausyti: http://extrafm.lt/radio_media/judek-sveikai-tik-taisyklingas-fizinis-aktyvus-duos-teigiamus-rezultatus/

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>